CBD

CBDヨガ×VRで極上のリラックス体験

どうもー‼︎ 

うし(@ushinosanpo)です‼︎

うしの散歩にお越しいただきありがとうございます。

 

以前、CBDとヨガの相乗効果がすごい‼︎という内容の記事を書きました。

CBD×ヨガでQOLが爆上がりする6つの効果日々の生活や仕事など、なにかに追われ生きるので精一杯な現代社会。そんなストレスフルな毎日も、CBDとヨガを組み合わせる事で驚くほど人生の質(QOL)が上がります。今回は、そんなCBDヨガの6つの効果について記事を書きました。疲れが取れない、眠れない、リラックスしたいという方にとって有益ですので、ぜひ読んで頂ければありがたいです。...

CBDヨガだけでも相当なリラックス効果やストレス解消を実感できますが

今回はCBDヨガとVRを掛け合わせたら

『さらに極上のリラックス体験ができますよ。』

という記事を書いて行きます。

今回の記事は

・海外の癒しスポットでヨガをしたい。

・でも、そんな時間もお金なんてどこにもない。

・極上のリラックスをしたい。

・ストレスを健康的に発散したい。

という方にとって有益だと思うので、読んで頂けると嬉しいです。

VRヨガとは

そもそも、VRヨガって何?という事なのですが、文字通りVRとヨガをコラボさせたものです。

『VR ヨガ』でググると一番上に

Nature VR Yogaというサイトが出てきました。

また、ヨガではないですがVR瞑想というものもあるみたいです。

CBDとは

この記事を読んで頂いている方で

『そもそもCBDって何よ?』

という方もいると思います。

なので、CBDとは何かざっくり説明すると

「CBD(カンナビジオール)」とは、大麻(マリファナ/ヘンプ)に含まれる「カンナビノイド」という成分の一種です。
約100種にも及ぶ疾患に対して薬効があることから、世界中で注目を集めている成分となっています。
また、世界保健機関(WHO)もCBDの薬理効果が有効的あると報告しています。

という感じです。

もっと深掘りしたい方は

↓こちらのページがすごく参考になりましたので読んで見てください。

CBDヨガ×VRのリラックス効果

過去の記事にCBDヨガの効果については詳しく書いていますので、今回はさらっとおさらいくらいにしておきます。

CBD×ヨガでQOLが爆上がりする6つの効果日々の生活や仕事など、なにかに追われ生きるので精一杯な現代社会。そんなストレスフルな毎日も、CBDとヨガを組み合わせる事で驚くほど人生の質(QOL)が上がります。今回は、そんなCBDヨガの6つの効果について記事を書きました。疲れが取れない、眠れない、リラックスしたいという方にとって有益ですので、ぜひ読んで頂ければありがたいです。...
【圧倒的効果‼︎】CBD90%ワックス 和み-Nagomi-をレビューどうもー‼︎  うし(@ushinosanpo)です‼︎ うしの散歩にお越しいただきありがとうございます...

CBDヨガのメリット

CBDヨガには、主に↓のような効果があります。

・リラックスできる。

・疲労回復する。

・ イライラがおさまる。

・ 緊張がほぐれる。

・不安や怒りが軽くなる。

・ 良く眠れる

VRのメリット

想像を絶するような世界有数の絶景の中で、ヨガをしている自分を想像してみたのですが

それだけで何となく気持ちがスゥーッと落ち着いていくような気がしました。

↓にVRのメリットをあげます。

・外に出ないくても大自然でヨガをすることができる。
・自宅でヨガを受けることができる。
・自然の中でヨガをする事でより高いリラックス効果がある。・海外旅行に行った気分になる。

CBDヨガ×VRのデメリット

CBDヨガとVRの組み合わせにもデメリットはあります。

↓の項目を確認して、CBDヨガとVRを掛け合わせる参考にしてください。

・自分と向き合いヨガを深めると言うよりもリラクゼーション色が強い。
・体調によって、VR酔いを起こす可能性がある。
・ヘッドセットが重たいので首が疲れる。
・VR動画が再生できるスマホと機材が必要。

CBDヨガとVRの体験レビュー


出典:vrscout.com

それでは、CBDヨガとVRを掛け合わせたらどうなるか実験してみました。

今回は自宅で試してみる事にしました。

自宅にVRの機材があるのかという事なんですが

先日insta 360 nano sという360°カメラを購入しました。
(こちらについてはまた別の機会に書きたいと思います。)

その時に、カメラを梱包していた箱自体がVRゴーグルになるというものでした。

試しにCBDを摂取して、そのVRゴーグルをはめてヨガをしてみました。

率直に言うと

 

 

 

『ヨガどころじゃねー。』

 

↓になんでヨガどころじゃないかあげていきます。

・youtubeで『vr yoga』と検索しても趣旨が違う動画が出てくる。
 (※ビキニの女性たちが周りでヨガをしている動画など)

・ゴーグルと言っても箱にマジックテープを巻きつけただけ。

・箱と顔が接している部分が地味に痛い。

・VRの映像はすごいが、iphoneの画面を5cmくらいの距離で見てるので目が痛い。

・三半規管が慣れてないので、酔ってしまう。

感想

実際にやってみた感想をあげてみると

・VRはちゃんとした機材を揃えよう。
・Youtubeではまだ専用の動画が少ないので、専門のサービスを利用しよう。

こんな感じですね。

最後に

いかがだったでしょうか。

実際にちゃんとしたVRの機材も使ってないし、VRヨガのレッスンがあるスタジオでやったわけではないので不完全ですが、なんとなく雰囲気は伝わったかと思います。

ちゃんとした機材や先生に指導されながらヨガを行う事でまた違った体験ができるかもしれません。

そのような機会があれば、また記事を書きたいと思います。

皆さんも、ぜひCBDヨガとVRを掛け合わせてみてくださいね。

それでは皆さんのHappy CBD×Yoga×VR lifeをお祈りしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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