CBD

CBD×ヨガでQOLが爆上がりする6つの効果

どうもー‼︎ 

うし(@ushinosanpo)です‼︎

うしの散歩にお越しいただきありがとうございます。

 

今回はCBDとヨガの組み合わせ

について記事を書きたいと思います。

この記事は

・CBDヨガってどんな効果があるか知りたい方

・CBDヨガを試してみたい方

・睡眠で悩んでいる方

・日々の疲れが取れにくい方

・QOL (人生の質)を高めたい方

にとって有益な記事ですので

ぜひ読んでいただけたらとても嬉しいです。

結局、CBDヨガって効果あるの?

結論から言うと

うし
うし
CBDとヨガの組み合わせって最高‼︎

なんです。

世の中に相性の良い組み合わせってあるじゃないですか。

例えば

食べ物だったらあんぱんと牛乳とか

色だったら紫と黄色とか

人間だったらおすぎとピーコとか…。

そんな世の中のあらゆる相性抜群な組み合わせの頂点に立つのが

CBDとヨガ

 

って言えるくらい

相性が良いんですね。

じゃあ、どう相性が良いのか

どんな相乗効果があるのかという事を

説明していきます。

 

CBDとヨガの関係

大麻とヨガの組み合わせは何も新しいものではありません。

むしろ昔からヨガ発祥の地インドでは

ヨガと大麻は表裏一体のものだと言われています。

それはインドの経典ヴェーダに大麻は『神聖な5種類の植物のうちの一つ』としてと示されている事からもわかります。

また、ヴェーダの中で大麻は幸せの根源、喜びを与え不安や恐れから人々を解放してくれるとも示されています。

ちなみに、ヒンドゥー教のシヴァ神はヨガを創ったと言われ

そのシヴァ神は大麻が大好きだと言われています。

うし
うし
先人の知識や感覚ってなんてすごいんだろう。

 

 

ヨガという言葉の意味

皆さんは『ヨガ』と聞いてどんな事をイメージしますか?

 

 

おそらくヨガと言う言葉を聞いて

多くの人が思い浮かべるのは

↑の画像のようなポーズをとるエクササイズの一つだと思います。

ヨガという言葉の語源や解釈にはいくつもあるのですが

 

もともとはサンスクリット語で

『一体になる』

とか

『全体になる』

という意味があります。

つまり体だけではなくこころも一体になって

それだけでなく

自分をとりまく環境(全体)とも一体になる

という意味があります。

なので、体を動かすあの『ヨガ』だけでなく

体を動かさない『ヨガ』

例えば食事や生活の仕方、物事の考え方の中にも

『ヨガ』があります。

CBDヨガで得られる効果

では、CBDヨガの効果を説明していきます。

ヨガの効果

① 体が健康になる

ヨガのレッスンと言えば

だいたい1時間~1時間半の間にいろんなポーズを組み合わせて行います。

ポーズをとる事で体の柔軟性や筋力を高める事ができます。

② 精神のバランスを整える

ヨガは正しい姿勢も大切ですが

それ以上に呼吸が大切だと言われています。

呼吸をする事でよりポーズが深まるし

体だけでなく

集中力が高まります。

また、瞑想を取り入れる事で

精神のバランスを整える事が出来ます。

③ QOLが高まる

①、②で述べたようにヨガをする事で

心も体も強く健康になります。

それに伴って日常生活の行動や言動、考え方など

あらゆる面で質が高まります。

CBDの効果

CBDの効果は医療にも使われているくらい様々な症状に有益なものになります。

ここではヨガと相性が良いほんの一部を紹介します。

① リラックスできる

③ ホルモンバランスを整える

④ 疲労を回復させる

過去の記事でCBDの体験レビューを書いていますので

気になる方はぜひ読んでください。

【圧倒的効果‼︎】CBD90%ワックス 和み-Nagomi-をレビューどうもー‼︎  うし(@ushinosanpo)です‼︎ うしの散歩にお越しいただきありがとうございます...

CBDとヨガの相乗効果

上記の6つのお互いの効果を組み合わせて

その効果が交互にまた同時に作用する事で

単体で取り入れる場合の何倍にもなる効果を生み出します。

例えるとこんな感じですね。

CBDの効果   ヨガの効果
肩の力が抜けリラックスする ポーズをとる事で体がほぐれる、柔軟性や筋力が上がる
ホルモンバランスが整う 呼吸法や瞑想で思考や心が安定する
心身の疲労を回復させる 柔軟性や筋力を高める事で体力がつく

 

いわゆるチート

ってやつですよね。

もう、エンドカンナビノイドシステムがどうとか

チャクラがどうとか言う必要ないくらい

一目瞭然、問答無用

ですね‼︎

うし
うし
皆さんも、CBDとヨガを組み合わせて人生を豊かにしましょう‼︎ 

CBDヨガは自宅でもできる

それではCBDヨガを実践しましょう。

選択肢として

① CBD×ヨガのレッスンがあるスタジオでヨガをする。

② レッスン前にCBDを摂取してからスタジオでヨガのレッスンを受ける。

③ 自宅でCBDを摂取してヨガをする。

①に関しては

まぁ、まずそういうスタジオが少ないので探すのに一苦労ですよね。

②は、ちゃんとした先生に教えてもらいながらヨガができるので良いですが

自分のペースでするのは難しいという所があります。

③は、youtubeでも何でも見ながら、自分のペースでできるので

リラックスするのにはこの選択肢が一番手軽で効果的ではないでしょうか。

ぶっちゃけ今の世の中自宅である程度の事ができるって事ですね‼︎

CBDヨガは、CBD一滴とヨガマットさえあれば

うし
うし
あなたの心と体は解き放たれる準備はオッケーです‼︎

最後に

いかがだったでしょうか。

私たちの現代の生活は、ほとんどの人が物事に急き立てられるように

1日1日がとてもスピーディに過ぎていきます。

皆さんもCBDヨガを実践して

よりリラックスした健康な生活を体験し

QOLを爆上げしてみませんか。

この記事が皆さんの役に立てたらとても嬉しいです。

それでは皆さんのHappy Relaxing CBD Yoga Lifeをお祈りしております。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

【圧倒的効果‼︎】CBD90%ワックス 和み-Nagomi-をレビューどうもー‼︎  うし(@ushinosanpo)です‼︎ うしの散歩にお越しいただきありがとうございます...

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